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Idade do cabelo, como evitar os sinais

Idade do cabelo a partir de um certo momento começa a ser visível. Cabelo cinzento, cabelo fino, cabelo seco e cabelo frágil são alguns dos sinais mais comuns que apontam para uma avançada idade do cabelo. Não se preocupe, estas alterações podem ser tratadas simplesmente mudando a tua relação com o teu cabelo. Quem o diz é Dr. Heather Woolery-Lloyd, dermatologista em Miami Beach, Florida. “Todas essas loucuras que fazias com o cabelo e que não o afectavam quando eras mais jovem, agora afectam e simplesmente não as podes mais fazer”.

Dermatologistas partilham os quatro mais conhecidos sinais de uma maior idade do cabelo, e que soluções existem para que os possas tratar. Escreve nos comentários o que pensas e quais os metodos que utilizas para solucionar estes 4 problemas.

Cabelo cinzento

O aparecimento do primeiro fio de cabelo branco é um conhecido sinal de quando a idade do cabelo avança. Podemos notar este primeiro cabelo branco ainda nos “trintas” embora na maioria das pessoas apareça nos “quarentas”, quem o diz é Dr. Jeffrey Benabio, dermatologista em Kaiser Permanente, San Diego.

Aparecimento de cabelos brancos, geralmente, é um sinal da avançada idade do cabelo.

Aparecimento de cabelos brancos, geralmente, é um sinal da avançada idade do cabelo.

“O cabelo começa a ficar cinzento quando as células deixam de produzir pigmento, o que acontece naturalmente com a idade”, diz Benabio. “Aos 50 anos, 50% das pessoas têm cabelo cinzento.”

Recentemente se começaram a anunciar produtos que protegem a pigmentação do cabelo e que aparecerão no mercado lá para 2015, mas serão suplementos para prevenir o aparecimento de cabelos brancos e não para reverter aqueles que já o são. Mas o cabelo cinzento não é um problema, conhecemos bastantes pessoas e até celebridades, que ganharam uma nova e melhor imagem quando lhes começaram a aparecer os cabelos brancos.

Cabelo fino

“É perfeitamente normal perder por volta de 100 fios de cabelo ao dia, independentemente da idade” diz Benabio. “Para ambos, homens e mulheres, é normal (embora desagradável) que o cabelo se torne mais fino com a idade. Nas mulheres, mudanças hormonais podem também afectar o padrão de crescimento dos cabelos. Em mulheres na menopausa, não é raro assistir a uma diminuição da espessura dos fios de cabelo e à sua queda simultaneamente.

Com a idade, os cabelos ficam tão finos, que muitas vezes não os conseguimos ver.

Com a idade, os cabelos ficam tão finos, que muitas vezes não os conseguimos ver.

Outra mudança fisica está por trás da perda de espessura dos fios de cabelo, explica Woolery-Lloyd. Os foliculos de cabelo tendem a diminuir de tamanho, até produzir fios de cabelo tão finos que quase não os vemos” diz ela. “São os cabelos mais finos que existem, e é por isso que os homens podem parecer calvos. O pode também passar com as mulheres (calvície feminina). Todos os homens, em algum momento, sofrem uma alteração na sua linha de cabelo (não a mesma que tinham aos 16 anos).

Se o seu problema é um cabelo demasiado fino, sugerimos uma visita a esta página. “Em geral são produtos que não fazem crescer novos cabelos, mas que fortalecem os existentes, dando um look mais cheio e preenchido ao couro cabeludo, escondendo assim sinais da idade do cabelo” diz Woolery-Lloyd, “Minimizam também o cabelo que se quebra, garantindo que o cabelo existente, fica. Garantidamente, fortalecem os foliculos e fios de cabelo e, é esse o efeito que verá em si”.

Cabelo seco

“As nossas glândulas que produzem óleo diminuem de tamanho com o tempo e deixam de produzir eficientemente” diz Woolery-Lloyd. Quando és mais jovem “o óleo está presente no foliculo de cabelo e assim protege naturalmente o fio de cabelo. Quando és mais velho, produzes muito menos óleo” deixando o cabelo muito mais seco que antes.

Cabelo seco é um problema.

Cabelo seco é um problema. Mas existem diversas soluções.

O melhor remédio para isto é aplicar óleo no cabelo, avisa Woolery-Lloyd. Isto pode parecer estranho, pois talvez te lembres que antes tinhas que lavar o cabelo todos os dias para evitar aquele aspecto oleoso, mas é a melhor forma de proteger o cabelo. Óleo de Kendi é uma boa opção para hidratar o cabelo, para descubrir mais clica aqui e verás uma vasta escolha de produtos de diversas marcas para um resultado impressionante sobre este sinal de idade do cabelo.

Importante: Evita altas temperaturas no cabelo (ex: aquelas placas térmicas para alisar o cabelo, existem outros métodos eficazes para ter um cabelo liso) e técnicas de hairstyling agressivas, que possam retirar o óleo natural do cabelo.

Dica: Para alisar o cabelo sem recorrer ao uso de métodos agressivos, experimente o novo Alterna Bamboo Kendi Dry Oil, é um tratamento à base de óleo de Kendi, que é absorvido instantaneamente pelo cabelo, nutritivo, rico e ativo mesmo nos folículos. Pode ser usado como um tratamento hidratante anti-frizz (anti crespo) ou como styling para alisar o cabelo suavemente. Além disso, protege também o cabelo da utilização de ferramentas de calor, tais como a placa térmica.

Cabelo frágil

“É verdade que quando envelhecemos, o nosso cabelo também perde alguma da sua elasticidade (um dos sinais da maior idade do cabelo), tornando-se frágil.” diz Benabio. “Embora, muitas vezes, ser seco e frágil, não está diretamente relacionado com a idade do cabelo, mas sim com os produtos que usamos. O cabelo que é tratado repetidamente com produtos químicos (ex: alisadores de cabelo, pinturas, permanentes) pode-se tornar seco e propenso a ruptura.”

Usa tratamentos para o cabelo ricos em proteínas e não em químicos!

Se tens o cabelo seco e frágil, prova também tomar suplementos nutricionais para o proteger e fortalecer. “O cabelo cresce em média 1 centimetro por mês, por isso necessitas de pelo menos 6 meses para possas ver o resultado destas vitaminas para o cabelo” diz Woolery-Lloyd.

Extra: Deixamos aqui também uma lista de alimentos ajudam a combater os sinais da idade do cabelo. (usadas sem exagerar)

As nozes: São ótimas para combater a queda de cabelo, graças aos seus óleos que ajudam a aumentar a elasticidade e o crescimento do seu cabelo. Mas não exagere!

Os espinafres: Uma deficiencia de ferro é apontada como a segunda maior causa de queda de cabelo e a mais fácil de tratar. O espinafre é rico em minerais e vitaminas que mantém os foliculos de cabelo saudáveis e fazem circular os óleos naturais no couro cabeludo.

O Halibut (peixe): Comida rica em magnésio ajuda no crescimento do cabelo. A falta de magnésio pode causar a queda do cabelo. O Halibut (e outros tipos de peixe) é rico nesse mineral.

As cenouras: São ricas em beta-caroteno, que o nosso organismo transforma em vitamina A, a qual ajuda a produzir óleos naturais protetores do couro cabeludo.

A Bok Choy: Os dermatologistas quando tratam a queda de cabelo, tomam atenção aos teus níveis de ferratina, de forma a detetar se o teu corpo tem um bom nível de ferro e se o teu cabelo é saudável. Comer a Bok Choy ajuda a subir esses níveis de ferratina, que é rica em ferro.

O iogurte grego: muitas máscaras caseiras se fazem com o iogurte grego (nas versões com menos gorduras), que é rico em vitamina B5 e vitamina D, as quais estão directamente conectadas com a saúde dos cabelos e dos foliculos.

Os ovos: são uma boa fonte de vitamina D, a qual é ótima para a saúde do cabelo.

Esperamos que estes conselhos lhe sejam úteis e que seguindo-os consiga diminuir os sinais da idade do cabelo.

Jul 9, 2015ocoma
Alimentos para o cabeloEvitar a queda de cabelo, como? (Parte 1)
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ocoma
7 years ago cabelos brancos, crescimento capilar, suplementos nutricionaisalimentos para o cabelo, cabelo branco, cabelo cinzento, cabelo fino, cabelo fragil, cabelo seco, envelhecimento do cabelo, idade do cabelo, queda de cabelo, sinais da idade do cabelo, sinais de velhice no cabelo, tratamento queda de cabelo, velhice do cabelo2,010
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