Consumir levedura é uma boa maneira de conhecer muitas das deficiências nutricionais que podem ter devido a várias causas. Estas proteínas são essenciais para a síntese adequada de queratina: composto principal do cabelo e das unhas.
A levedura de cerveja é um grupo de fungos microscópicos no processo de fermentação o glúten, que é encontrado em cevada, produz proteínas de elevado valor biológico, vitaminas e minerais discutido abaixo. Esta enzima é seco e é disponível em pó, grânulos ou flocos.
Como se disse antes, as proteínas contendo a levedura são de elevado valor biológico porque contêm quase todos os aminoácidos essenciais, que os enzimas do corpo tornam necessários para o funcionamento do corpo e a geração de tecido e cabelo.
Ele também tem uma grande quantidade de vitaminas B, tais como B1, B2, ácido fólico, biotina, niacina, e que são muito favoráveis. Para manter o cabelo e estimular o crescimento forte, tal como se explica em um post anterior, bem como ter um pele e unhas em bom estado.
Para todas as leveduras do exposto, de cerveja é um complemento perfeito para evitar transtornos, como perda de cabelo, cabelo fino ou sem vida e até caspa graças aos minerais que ele tem.
Mas levedura não ficar aqui, pois seus benefícios atingem todo o corpo e cabelo:
- Graças à sua lecitina e ácidos graxos insaturados ajudar a regular o colesterol.
- Levedura de cerveja não contém açúcar e é pobre em sódio, por isso é aconselhável para hipertensão e diabetes.
- Regenera, cura e cuidados para a pele graças ao zinco e biotina.
- Constipação combate para a sua fibra.
- Ativa o sistema imunológico através de todas as vitaminas do complexo B que convertem gorduras, proteínas e hidratos de carbono diretamente em energia.
- Regula as funções da glândula tireóide.
- Regenera a flora intestinal.
- Em tempos de gravidez é recomendado para a sua quantidade de ácido fólico.
- Purifica o corpo, a prevenção de doenças vasculares.
Algumas indicações para o consumo
Levedura de cerveja é rica em purina; embora purina aumenta a energia, promove a produção do corpo de proteínas e diminui o ritmo do envelhecimento, resíduos metabólicos destes processos é o que conhecemos como ácido úrico para que as pessoas que sofrem de gota, reumatismo não deve consumi-lo sem consultar o seu médico.
Um demorado, isso deve ser feito em pó ou em flocos para misturar com outros alimentos para alcançar uma maior eficácia. Pode ser usado com legumes, molhos, pães, bolos, saladas, etc.
Em suma, é um complemento perfeito para ter por perto, especialmente agora que o outono está chegando. E como qualquer mudança de estação pode trazer um cabelo fraco e aumento da perda de cabelo, é aconselhável fornecer os nutrientes necessários para realizar com sucesso.
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