Como cuidar do cabelo no inverno

É um erro comum pensar que o verão pode danificar mais o cabelo que o inverno, o frio fora e o aquecimento dentro podem secar tanto o cabelo que facilmente este perderá o seu brilho natural e a sua aparencia saudável. É muito importante saber como cuidar do cabelo no inverno.

Dia de chuva, como cuidar do cabelo no inverno ?

Desde o cabelo moldado pelo chapeu ou gorro até à electricidade estática, das pontas duplas ao frizz exagerado, durante o inverno, um mau dia para o cabelo pode durar a estação inteira. Na verdade , mesmo que você viva numa zona de clima moderado, os especialistas dizem que estará sempre suscetível a estas mudanças no cabelo que acompanham a passagem das estações.

E dizem ainda que tanto o inverno como o verão podem ter efeitos devastadores no cabelo, mas consideram mais perigoso o inverno, pois as pessoas não tomam tantas precauções para proteger pele e cabelo como no verão. A exposição solar no inverno pode ser tão forte como no verão, embora não pareça e, combinada com o frio e o vento forte invernal, e também com a chuva ou a neve, podem arrasar a boa aparencia do cabelo.

Como cuidar do cabelo no inverno ?

Use bons produtos para o cuidado do cabelo. Compre shampoo e amaciador que sejam também protetores e reparadores. Contra as pontas espigadas ou pontas duplas, massage-as com serum, restaura e protege as pontas dos cabelos ao mesmo tempo que reduz o efeito frizz.

Como contrariar os efeitos do inverno no cabelo?

Coma muita fruta e vegetais, ofereça-se uma bela dose de vitaminas! Isto também ajudará o seu cabelo a ficar mais forte e brilhante. Se necessitar, tome algum suplemento nutricional, mas nunca sem falar primeiro com o seu médico.

Tenha sempre consigo um chapeu de chuva, não vá ela cair. E tenha também um serum de emergência, será útil se o mau tempo lhe arruinar o cabelo.

Evite o uso de modeladores, secadores de cabelo. Também dar cortes regulares no cabelo, ajuda a que este se mantenha saudável nesta estação.

Lave o cabelo com água morna e não quente, e se conseguir lave as pontas com água fria.

A eletricidade estática é mais comum nos dias secos de inverno, para combater o efeito que provoca no cabelo, use um spray reparador hidratante, vai ver que lhe será de grande utilidade durante o inverno, aconselho um destes dois sprays da Alterna: Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist ou Alterna Caviar Anti Aging Rapid Repair Spray.

Proteja o seu cabelo nos dias de inverno

Para uma hidratação mais profunda use esta máscara Alterna Bamboo Kendi Intense Moisture Masque massajando bem o cabelo, deixe actuar por uns 3 minutos e passe bem o cabelo por água, repita este processo uma vez por semana.

Também o óleo de Argan e os produtos que o usam como ingrediente base são muito recomendados para os dias frios.

Jan 22, 2016ocoma

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Não é tão difícil como parece porque, normalmente o que nós não sabemos é que quanto mais lavarmos o nosso cabelo, mais rapidamente ele ficará oleoso.\r\n\r\nA substância que faz o cabelo ficar oleoso chama-se sebo e é produzido pelas <a title=\"O que são as glândulas sebáceas?\" href=\"http://pt.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%A2ndula_seb%C3%A1cea\" target=\"_blank\">glândulas sebáceas</a> nos folículos pilosos no couro cabeludo. Não devemos pensar que lavagens frequentes diminuem a quantidade de sebo, pois não é verdade, a função do sebo é proteger os fios de cabelo da desidratação ao mesmo tempo que lhes dá aquele brilho natural. Quando ao lavar o cabelo, removemos o sebo, obrigamos as glândulas sebácias a produzir acelaradamente uma quantidade excessiva de sebo, de modo a compensar a perda causada pela lavagem.\r\n<h3>Devemos ser conscientes do nosso tipo de cabelo, pois só assim poderemos realizar os tratamentos mais adequados e otimizados.</h3>\r\nO cabelo seco é aquele que não tem a quantidade suficiente de óleos naturais, esta situação pode ser causada por demasiada exposição ao sol, sem <a title=\"Produtos que protegem o cabelo\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?cat=19&path=19&tipoprod=sol__mar__praia_e_piscina&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">proteção para o cabelo</a>, por lavagens excessivas (especialmente quando são usadas substâncias químicas), pelo uso em demasia de produtos e métodos agressivos para realizar penteados (p. ex. secadores, modeladores e alisadores de cabelo), por pintar demasiado o cabelo, etc...\r\n<h3>A solução para este problema é saber como hidratar o cabelo naturalmente.</h3>\r\n[caption id=\"attachment_526\" align=\"alignleft\" width=\"150\"]<img class=\"size-thumbnail wp-image-526\" src=\"https://www.blogquedacabelo.com/wp-content/uploads/2013/12/azeite1.jpg\" alt=\"Como hidratar o cabelo... com azeite :)\" width=\"150\" height=\"150\" /> Como hidratar o cabelo... com azeite :)[/caption]\r\n\r\nO ideal é hidratar o cabelo com <a title=\"p. ex.: Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=alt49&cat=13&path=13&prodotto=alterna_bamboo_kendi_dry_oil_mist&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">óleos naturais</a> e <a title=\"p. ex.: Dr. Organic Moroccan Argan Oil Restorative Treatment Conditioner\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=drg03&cat=13&path=13&prodotto=dr._organic_moroccan_argan_oil_restorative_treatment_conditioner&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">tratamentos nutritivos</a>. Muito recomendados nesta situação são os <a title=\"Shampoo de alta qualidade com óleo de jojoba\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=rvg02&cat=5&path=&prodotto=revivogen_bio-cleansing_shampoo&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">produtos de alta qualidade com óleo de jojoba</a>, pois a estrutura molecular deste óleo é muito parecida à do sebo natural do nosso cabelo. Outros produtos naturais que respondem positivamente à questão de como hidratar o cabelo naturalmente são: <a title=\"Dr. Organic Virgin Olive Oil: ouro liquido\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?marcaid=77&nomeprod=dr._organic_virgin_olive_oil&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">o azeite</a>, o óleo de amêndoas, o <a title=\"p. ex.: Alterna Bamboo Kendi Pure Treatment Oil\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=alt48&cat=13&path=&prodotto=alterna_bamboo_kendi_pure_treatment_oil&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">óleo de abacate</a> e o <a title=\"Conhece as propriedades do Aloe Vera?\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/propriedades-do-aloe-vera/\">aloe vera</a> (<a title=\"Optima Naturals Aloe Pura\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?marcaid=72&nomeprod=aloe_pura&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">Aloe Pura</a> ou <a title=\"Dr. Organic Aloe Vera\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?marcaid=73&nomeprod=dr._organic_aloe_vera&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">Dr. Organics</a>). Todos estes são muito eficientes, pois oferencem também nutrientes, antioxidantes e vitaminas vitais para a boa saúde do cabelo e couro cabeludo.\r\n\r\nPode misturar estes óleos com mel e criar assim uma <a title=\"Veja esta excelente seleção de máscaras para o cabelo!\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?cat=88&path=9,88&tipoprod=mascaras_para_o_cabelo&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">máscara para aplicar no cabelo</a>. Pode também usar duas gemas de ovo, batidas até ficar em espuma e, com essa espuma massajar bem todo o couro cabeludo e cabelo, e depois enxaguar com água quente. O ovo é um produto muito nutritivo, pois é fonte de 11 nutrientes essenciais, mais vitaminas A e D. A maionese também pode ser benéfica para o cabelo seco. Aplicar fatias de tomate, sumo de tomate ou polpa de tomate no cabelo, vai fortalecer o seu PH natural devido à vitamina C presente neste vegetal. Banana, café e chá de camomila também ajudam o cabelo dando-lhe o seu brilho natural.\r\n\r\nAlém destes remédios e produtos naturais que pode comprar ou até fazer em casa, certifique-se que faz uma <a title=\"Alimentos para o cabelo\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/alimentos-para-o-cabelo/\">dieta equilibrada</a>, rica em frutas e vegetais que fornecem ao organismo todos os nutrientes necessários ao seu bom funcionamento. Se quer saber como hidratar o cabelo naturalmente, nunca se esqueça que o cabelo é parte do seu corpo, e por isso, normalmente, o que funciona para o seu corpo será bom também para o seu cabelo.\r\n<h3>Como hidratar o cabelo? 4 importantes ações a realizar:</h3>\r\n[caption id=\"attachment_481\" align=\"alignright\" width=\"150\"]<img class=\"size-thumbnail wp-image-481\" src=\"https://www.blogquedacabelo.com/wp-content/uploads/2013/11/aloevera.jpg\" alt=\"Como hidratar o cabelo... com Aloe Vera!\" width=\"150\" height=\"150\" /> Como hidratar o cabelo... com Aloe Vera![/caption]\r\n\r\n·1· A água tem que estar muito presente na sua rotina diária com o cabelo e também na sua dieta, diminua todas as práticas que retirem água ao seu cabelo, como o uso do secador ou as pinturas de cabelo.\r\n\r\n·2· Use produtos que contenham humidificantes, pois assim o cabelo aproveitará também a humidade presente no ar. Bons humidificadores podem ser por exemplo o mel ou a glicerina vegetal.\r\n\r\n·3· Use <a title=\"Conhece as propriedades do Aloe Vera?\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/propriedades-do-aloe-vera/\">produtos com aloe vera</a>, pois é um dos melhores hidratantes naturais e equilibra o nível de PH do cabelo.\r\n\r\n·4· Use óleos que penetrem no cabelo. Em geral os óleos não se misturam com a água, mas alguns são exceção à regra, como o óleo de coco (<a title=\"Coconoil: Virgin Coconut Oil Organic\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?marcaid=59&nomeprod=coconoil&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">Coconoil</a> ou <a title=\"Dr. Organic Virgin Coconut Oil\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?marcaid=79&nomeprod=dr._organic_virgin_coconut_oil&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">Dr. Organic</a>), o azeite e o óleo de abacate. Estes óleos aumentam a capacidade de absorção e retenção das moléculas de água no cabelo.\r\n<h3>Como hidratar o cabelo em 4 simples passos:</h3>\r\n·1· Escolha um <a title=\"Aqui encontrará amaciadores revitalizantes e nutritivos\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?cat=87&path=9,87&tipoprod=amaciadores_nutritivos&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">bom amaciador</a>, mas lembre-se de não o aplicar nas raizes do cabelo, pois lhe dará uma aparência oleosa. Use um bom amaciador sempre que lavar o cabelo, massajando bem nas pontas do mesmo.\r\n\r\n·2· Diminua o uso de fontes de calor no seu cabelo.\r\n\r\n·3· Não abuse de sprays, pois secam o cabelo.\r\n\r\n·4· Escolha um <a title=\"Produtos para a lavagem frequente, escolhidos pela delicadeza com os cabelos\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?cat=10&path=10&tipoprod=lavagens_frequentes_e_delicadas&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">bom shampoo</a>, que não só lave o seu cabelo, mas que também o hidrate.\r\n\r\nFiquem bem e, até ao próximo post :)\r\n\";s:10:\"post_title\";s:22:\"Como hidratar o cabelo\";s:12:\"post_excerpt\";s:0:\"\";s:11:\"post_status\";s:7:\"publish\";s:14:\"comment_status\";s:4:\"open\";s:11:\"ping_status\";s:4:\"open\";s:13:\"post_password\";s:0:\"\";s:9:\"post_name\";s:22:\"como-hidratar-o-cabelo\";s:7:\"to_ping\";s:0:\"\";s:6:\"pinged\";s:113:\"https://www.blogquedacabelo.com/propriedades-do-aloe-vera/\nhttps://www.blogquedacabelo.com/alimentos-para-o-cabelo/\";s:13:\"post_modified\";s:19:\"2016-09-19 15:14:24\";s:17:\"post_modified_gmt\";s:19:\"2016-09-19 15:14:24\";s:21:\"post_content_filtered\";s:0:\"\";s:11:\"post_parent\";i:0;s:4:\"guid\";s:37:\"https://www.blogquedacabelo.com/?p=522\";s:10:\"menu_order\";i:0;s:9:\"post_type\";s:4:\"post\";s:14:\"post_mime_type\";s:0:\"\";s:13:\"comment_count\";s:1:\"0\";s:6:\"filter\";s:3:\"raw\";}i:1;O:7:\"WP_Post\":24:{s:2:\"ID\";i:313;s:11:\"post_author\";s:1:\"2\";s:9:\"post_date\";s:19:\"2015-07-19 19:46:14\";s:13:\"post_date_gmt\";s:19:\"2015-07-19 19:46:14\";s:12:\"post_content\";s:6376:\"<p style=\"text-align: justify;\">Evitar a queda de cabelo. Causa-lhe depressão ou preocupação ver a quantidade de fios de cabelo perdido depois de um banho ou depois de o pentear? Em seguida, deixamos aqui algumas dicas úteis (baseadas em conselhos de cirurgiões, dermatologistas e tricologistas) para ajudar a evitar a queda de cabelo.</p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·1· Preocupar-se e ter cuidado com o seu cabelo.</h3>\r\n[caption id=\"attachment_315\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<img class=\"size-medium wp-image-315 \" title=\"Cuide bem do seu cabelo\" src=\"https://www.blogquedacabelo.com/wp-content/uploads/2013/07/file9051280219251.jpg\" alt=\"Cuide bem do seu cabelo\" width=\"300\" height=\"185\" /> Cuide bem do seu cabelo[/caption]\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Um dos passos mais básicos e importantes para evitar a queda de cabelo é tomar consciência que também o seu cabelo necessita de <a title=\"Cuidar do cabelo no verão\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/cuidar-do-cabelo-no-verao/\" target=\"_blank\">cuidados</a>. Pode prevenir a queda de cabelo simplesmente cuidando-o e evitando todo o tipo de ações que lhe possam causar danos, a não ser que, genéticamente, você tenha tendência para a calvície, assim sendo terá que ter cuidados mais especificos. Leia regularmente este blog e veja os nossos conselhos em tratamentos capilares.</p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·2· Alimente o seu cabelo com proteínas.</h3>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">O seu cabelo é feito de proteínas, por isso é tão importante adicionar uma adequada quantidade de proteínas à sua dieta. Inclua nas suas refeições alimentos ricos em proteínas como carne ou lácteos. Uma das principais causas de queda de cabelo é a falta de proteína, não deixe que o seu cabelo a perca, <a title=\"Alimentos para o cabelo\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/alimentos-para-o-cabelo/\" target=\"_blank\">alimente-o</a>.</p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·3· Não exagere com as lavagens de cabelo.</h3>\r\n[caption id=\"attachment_318\" align=\"alignright\" width=\"150\"]<img class=\"size-full wp-image-318\" src=\"https://www.blogquedacabelo.com/wp-content/uploads/2013/07/thumb3.jpg\" alt=\"Um couro cabeludo limpo e saudável ajuda a evitar a queda de cabelo\" width=\"150\" height=\"150\" /> Um couro cabeludo limpo e saudável ajuda a evitar a queda de cabelo[/caption]\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Sim, o seu cabelo necessita ser lavado para que se veja livre de sujidade e poluição, mas é muito importante não abusar das lavagens, pois se o faz demasiado, retira do cabelo toda a sujidade mas também os seus óleos naturais, causando-lhe assim importantes danos. Se o seu cabelo necessita de lavagem diária, use sempre produtos adaptados ao seu cabelo e à frequência de lavagem.</p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·4· Mantenha o couro cabeludo saudável.</h3>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Para evitar a queda de cabelo, mantenha saudável o seu couro cabeludo. Excesso de <a title=\"Caspa, dermatite seborréica\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/caspa-dermatite-seborreica/\" target=\"_blank\">caspa</a> ou um couro cabeludo escamoso, aumenta a queda de cabelo, certifique-se que não tem estes problemas. Use só champôs de boa qualidade, que além de limpar o seu cabelo também protejam o couro cabeludo (veja aqui uma ótima seleção: <a title=\"Seleção de champôs de alta qualidade\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?cat=5&path=1,5&tipoprod=champ%F4s_anti-queda&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">http://goo.gl/3zJMd</a>)</p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·5· Evite fontes de calor excessivo.</h3>\r\n[caption id=\"attachment_314\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=alt49&cat=13&path=13&prodotto=alterna_bamboo_kendi_dry_oil_mist&LANG=PT&FLAG=PT\"><img class=\"size-medium wp-image-314\" src=\"https://www.blogquedacabelo.com/wp-content/uploads/2013/07/bambookendioil.jpg\" alt=\"Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist\" width=\"300\" height=\"300\" /></a> Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist[/caption]\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Entendemos a necessidade de secar os cabelos e de modelar o cabelo para a realização de diversos penteados, mas lembrem-se sempre que o excesso de calor ou o uso exagerado do secador, pode enfraquecer as proteínas do cabelo, tornando-o mais frágil e quebradiço, levando à queda de cabelo. Se quer evitar a queda de cabelo não abuse de secadores, modeladores ou alisadores de cabelo. E, usando-os, proteja os seus cabelos com produtos como o Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist: <a title=\"Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=alt49&cat=13&path=13&prodotto=alterna_bamboo_kendi_dry_oil_mist&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">http://goo.gl/jQSA4</a></p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·6· A vitamina C é importante.</h3>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Se quiser um cabelo forte e saudável, adicione uma quantidade suficiente de vitamina C à sua dieta. A vitamina C é necessária para o cabelo, pois ajuda a manter a sua resistência e brilho. Coma alimentos ricos em vitamina C como laranjas ou limões. Assegure-se que 1000mg a 3000mg de vitamina C estão presentes na sua dieta diária.</p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">·7· Massage o seu cabelo.</h3>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Também massagear o couro cabeludo ajuda a evitar a queda de cabelo, faça-o com óleos quentes pelo menos uma vez por semana. Massage o couro cabeludo e todo o cabelo e deixe repousar durante a noite, de modo que o óleo possa ajudar a restaurar a humidade dos seus cabelos, reabastecer as raizes e fornecer-lhe alimento suficiente. Pode usar qualquer tipo de óleo, dependendo da sua escolha, aqui encontrará algumas boas opções: <a title=\"Máscaras e óleos para o cabelo\" href=\"http://www.hairshopeurope.com/shop/browse.asp?cat=88&path=9,88&tipoprod=mascaras_para_o_cabelo&LANG=PT&FLAG=PT\" target=\"_blank\">http://goo.gl/9LR2E</a>.</p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Continue a ler e descubra mais dicas úteis para evitar a queda de cabelo <a title=\"Evitar a queda de cabelo, como?\" href=\"https://www.blogquedacabelo.com/evitar-a-queda-de-cabelo-segundo/\">aqui</a>.</h4>\r\n \r\n\";s:10:\"post_title\";s:41:\"Evitar a queda de cabelo, como? (Parte 1)\";s:12:\"post_excerpt\";s:0:\"\";s:11:\"post_status\";s:7:\"publish\";s:14:\"comment_status\";s:4:\"open\";s:11:\"ping_status\";s:4:\"open\";s:13:\"post_password\";s:0:\"\";s:9:\"post_name\";s:33:\"evitar-a-queda-de-cabelo-primeiro\";s:7:\"to_ping\";s:0:\"\";s:6:\"pinged\";s:122:\"https://www.blogquedacabelo.com/cuidar-do-cabelo-no-verao/\nhttps://www.blogquedacabelo.com/evitar-a-queda-de-cabelo-segundo/\";s:13:\"post_modified\";s:19:\"2016-09-19 15:15:53\";s:17:\"post_modified_gmt\";s:19:\"2016-09-19 15:15:53\";s:21:\"post_content_filtered\";s:0:\"\";s:11:\"post_parent\";i:0;s:4:\"guid\";s:37:\"https://www.blogquedacabelo.com/?p=313\";s:10:\"menu_order\";i:0;s:9:\"post_type\";s:4:\"post\";s:14:\"post_mime_type\";s:0:\"\";s:13:\"comment_count\";s:1:\"6\";s:6:\"filter\";s:3:\"raw\";}}s:10:\"post_count\";i:2;s:12:\"current_post\";i:-1;s:11:\"in_the_loop\";b:0;s:4:\"post\";r:144;s:13:\"comment_count\";i:0;s:15:\"current_comment\";i:-1;s:11:\"found_posts\";s:1:\"4\";s:13:\"max_num_pages\";d:2;s:21:\"max_num_comment_pages\";i:0;s:9:\"is_single\";b:0;s:10:\"is_preview\";b:0;s:7:\"is_page\";b:0;s:10:\"is_archive\";b:1;s:7:\"is_date\";b:0;s:7:\"is_year\";b:0;s:8:\"is_month\";b:0;s:6:\"is_day\";b:0;s:7:\"is_time\";b:0;s:9:\"is_author\";b:0;s:11:\"is_category\";b:0;s:6:\"is_tag\";b:1;s:6:\"is_tax\";b:0;s:9:\"is_search\";b:0;s:7:\"is_feed\";b:0;s:15:\"is_comment_feed\";b:0;s:12:\"is_trackback\";b:0;s:7:\"is_home\";b:0;s:6:\"is_404\";b:0;s:8:\"is_embed\";b:0;s:8:\"is_paged\";b:0;s:8:\"is_admin\";b:0;s:13:\"is_attachment\";b:0;s:11:\"is_singular\";b:0;s:9:\"is_robots\";b:0;s:13:\"is_posts_page\";b:0;s:20:\"is_post_type_archive\";b:0;s:25:\"\0WP_Query\0query_vars_hash\";s:32:\"68492e42163fd04ba4d3742dc92717fe\";s:28:\"\0WP_Query\0query_vars_changed\";b:0;s:17:\"thumbnails_cached\";b:0;s:19:\"\0WP_Query\0stopwords\";N;s:23:\"\0WP_Query\0compat_fields\";a:2:{i:0;s:15:\"query_vars_hash\";i:1;s:18:\"query_vars_changed\";}s:24:\"\0WP_Query\0compat_methods\";a:2:{i:0;s:16:\"init_query_flags\";i:1;s:15:\"parse_tax_query\";}}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)